صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
خود مراقبتی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 11:14
381 - راه اندازی دانشگاه سالمندی در کشور
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 11 مهر 1401، 12:32 65191332
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 11 مهر 1401، 12:32 65191332
رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت از راه اندازی دانشگاه های سالمندی تحت عنوان دانشگاه نسل سوم سنی برای بهره مندی و توانمندی سالمندان خبر داد. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،
382 - علایم کودک آزار دیده چیست؟راه مقابله با شیطان هوسران
عرشه آنلاین- حوادث- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 08:17 65177142
عرشه آنلاین- حوادث- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 08:17 65177142
والدین باید برای آموزش خود مراقبتی فرزندشان چه کنند؟ اگر بچه شان از مورد آزار و اذیت قرارگرفتنش خبر داد، باید چه واکنشی داشته باشند؟ نشانه های کودکی که مورد آزار قرار گرفته، - نگرانی ...
383 - پیشنهاد روزنامه خراسان برای آموزش جنسی به کودکان/ خودمراقبتی را به فرزندان آموزش دهید
عصر ایران- اجتماعی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 08:47 65166795
عصر ایران- اجتماعی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 08:47 65166795
کودک باید بفهمد قسمتی از بدن و پوشش من، مهم است و دوست نداریم که کسی غیر از خودمان ببیند. این مسئله را بچه ها در رفتار ما باید یاد بگیرند. - کودک باید بفهمد قسمتی از بدن و پوشش من، مهم ...
384 - پیشنهاد روزنامه اصولگرا برای آموزش جنسی به کودکان/ خودمراقبتی را به فرزندان آموزش دهید
خبر آنلاین- سیاسی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 07:12 65166247
خبر آنلاین- سیاسی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 07:12 65166247
برخی والدین به اشتباه تصور می کنند که در آموزش تربیت جنسی کودکان(با هدف خود مراقبتی و پیشگیری از آزار جنسی )، به کنش و عملکرد جنسی پرداخته و همین موضوع باعث بیداری جنسی و ایجاد سوالات ...
385 - خودت را دریاب! / شیوه هایی برای خودمراقبتی
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:40 65130096
محیا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:40 65130096
بسیاری از ما در زندگی مسئولیت های زیادی داریم که باعث می شود خود مراقبتی را فراموش کنیم؛ در حالیکه مراقبت خوب از بدن، می تواند به ما، در مورد خود و زندگی مان احساس خوبی داده و ارزشی را ...
386 - استخدام کارشناس فروش و بازاریابی تلفنی با حقوق ثابت، پورسانت در تهران
ای استخدام- فناوری- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 12:07 65059391
ای استخدام- فناوری- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 12:07 65059391
استخدام راهکار هوشمند سیناشرکت راهکار هوشمند سینا، فعال در حوزه سلامت (توسعه دهنده نرم افزار خود مراقبتی «سیناکر» و فروشنده تجهیزات پزشکی) جهت تکمیل کادر فروش و خدمات پس از فروش خود ...
387 - مانور ایمنی در شرکت توزیع برق استان کرمانشاه برگزار شد
فرتاک نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 10:30 65035054
فرتاک نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 10:30 65035054
مانور ایمنی شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه به صورت همزمان در 19 مدیریت تابعه و در راستای شناسایی مخاطرات و حوادث ناشی از کار با حضور میدانی مدیرعامل، - معاونان و مدیران این شرکت برگزار شد.
388 - مانور ایمنی در شرکت توزیع برق استان کرمانشاه برگزار شد
موج- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 09:22 65034194
موج- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 09:22 65034194
مانور ایمنی شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه به صورت همزمان در 19 مدیریت تابعه و در راستای شناسایی مخاطرات و حوادث ناشی از کار با حضور میدانی مدیرعامل، - معاونان و مدیران این شرکت برگزار شد.
389 - رنگ زبان شما خبر از چه چیزی می دهد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 21 شهریور 1401، 21:52 65008673
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 21 شهریور 1401، 21:52 65008673
زرد شدن زبان عموما مشکلی موقتی و بی ضرر است. در اغلب موارد زبان زرد نشانه اولیه یک اختلال شناخته شده با نام زبان مودار سیاه است. - زبان زرد به ندرت نشانه ای از یرقان است، بیماری که نشان ...
390 - پیشگیری از ابتلا به بیماری های واگیر در سفر اربعین
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 13:27 64963024
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 13:27 64963024
مدیرگروه بیماری های واگیر مرکز بهداشت خوزستان : زائران اربعین می توانند با خود مراقبتی از ابتلا به بیماری های شایع واگیردار در سفر به عراق پیشگیری کنند. -
391 - رییس کل دادگستری استان کرمان: صنعت کشور در مقابل فساد صیانت شود
تسنیم نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 10:52 64886821
تسنیم نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 10:52 64886821
رییس کل دادگستری استان کرمان با بیان اینکه باید از صنعت تولیدی کشور در مقابل فساد صیانت شود، گفت: در کنار خود مراقبتی نظارت دستگاه های قضا هم مهم است. - از رفسنجان، حجت الاسلام ابراهیم ...
392 - راه های خودمراقبتی جسمی و عاطفی و روانی
حوزه نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 16:35 64775716
حوزه نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 16:35 64775716
خود مراقبت معنوی به انسان کمک می کند تا به خدا نزدیک شود، این نزدیکی و در یاد خدا بودن به انسان آرامش می دهد، - حوزه/ حجت الاسلام مدنی تصریح کرد: خود مراقبت معنوی به انسان کمک می کند تا ...
393 - پایگاه های بسیج در ادارات ساوه فعال باشند + تصاویر
تسنیم نیوز- سیاسی- 22 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 09:27 64769174
تسنیم نیوز- سیاسی- 22 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 09:27 64769174
باید همه پایگاه های بسیج در ادارات ساوه فعال باشند زیرا اگر پایگاه ادارات قوی باشد در حوزه خودحفاظتی و اقدامات فرهنگی و تبیینی کمک می کند. - از ساوه ، همایش خود حفاظتی ادارات، نهادها، ...
394 - 8 روش ساده برای کنترل قند خون
وقت صبح- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690849
وقت صبح- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690849
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
395 - 8 روش ساده برای کنترل قند خون
مجله هارپی- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690847
مجله هارپی- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690847
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
396 - با این روش های آسان و مهم قند خون خود را کنترل کنید
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 19:50 64689369
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 19:50 64689369
برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، - اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری ...
397 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
یکتا پرس- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
یکتا پرس- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
398 - 8 روش طلایی برای کنترل قند خون
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
399 - ارتقاء سلامت سالمندان با رویکرد خودمراقبتی و با تکیه بر آموزه های طب ایرانی
شبکه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 10:47 64669854
شبکه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 10:47 64669854
طرح ارتقا سلامت سالمندان با رویکرد خود مراقبتی و با تکیه بر آموزه های طب ایرانی به صورت پایلوت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجرا می شود. -
400 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
اخبار داغ:
پس از استقلالی ها، سپاهانی ها هم قهرمانی پرسپولیس را با این تصاویر زیر سوال بردند! + سند
پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه!
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد!
فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟
تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس
سبقت در دلداری دادن به مهدی هاشمی نسب! + عکس
پرسپولیس در نقل و انتقالات TNT منفجر کرد / بهترین خرید در درست ترین موقع انجام شد ؛ اوسمار فصل بعد را هم طوفانی آغاز کرد
واکنش اینستاگرامی آرش رضاوند به قهرمانی پرسپولیس؛ حال بهم زن! + عکس
ثبت نام قالیباف برای ریاست جمهوری؛ مخبر و قالیباف متحد شدند؟
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 13 خرداد/طرح ساماندهی برگشت خورد؟
قیمت روز طلا 18 عیار یکشنبه 13 خرداد ماه 1403
شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ
تیر خلاص شورای نگهبان برای همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریز 12 میلیونی معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان در 1403
جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
رونمایی از جدول اولیه محاسبه همسازی سازی حقوق بازنشستگان
غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند
ببینید | برخورد وحشتناک خودرو با تماشاچیان در پیست زاهدان
حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان
7 ماده غذایی که هرگز نباید دو بار گرم شوند
عربستان پشت ایران را خالی می کند؟
آخرین وضعیت جسمانی حامیم خواننده در بیمارستان از زبان پزشکش + فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
قهرمانی پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
محمود احمدی نژاد
امیری
مانور جنگی
بیدار شدن
بیمارستان 15 خرداد ورامین
ثبت اثر
کالاهای داخلی
اختلاف قیمت سکه
طرح نسخه الکترونیکی
شهرک شهید بهشتی مشهد
مبارزه
روز اول ماه رمضان
کویته
آیت الله علما
زهرا یوسفی
طسوج
پوست نوزادان
سیریل رامافوزا
سریال آوای باران
برق رایگان
نعیم سعداوی
هواداران استقلال
بازنشستگان کشوری
سازمان برنامه و بودجه کشور
امیرعبداللهیان
سرمربی استقلال
رییس فدراسیون فوتبال
سخنگوی شورای نگهبان
متناسب سازی
کمک داور ویدئویی
فدراسیون فوتبال
ماشین شاسی بلند
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
رییس فدراسیون
استقلال تهران
مدیر روابط عمومی سپاهان
نقل و انتقالات تابستانی
داور ویدئویی
گل پرسپولیس
باشگاه استقلال تهران
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال استقلال
روابط عمومی سپاهان
استقلال پرسپولیس
مدیر روابط عمومی
کمیسیون اجتماعی
گوشی های هوشمند
فوتبال استقلال
رختکن استقلال
میلیارد تومان
بمباران اتمی
تامین اعتبار
لحظه به لحظه
نحوه ثبت نام
روابط عمومی
ابلاغ قانون
تعیین تکلیف
اصلاح طلبان
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان تامین اجتماعی
جشن قهرمانی پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
حسین امیرعبداللهیان
هفته پایانی لیگ برتر
محمد باقر قالیباف
مجلس شورای اسلامی
متولدین فروردین
رییس جمهور سابق
دیدار پرسپولیس
امیر قلعه نویی
پس از استقلالی ها، سپاهانی ها هم قهرمانی پرسپولیس را با این تصاویر زیر سوال بردند! + سند پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه! اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟ تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس سبقت در دلداری دادن به مهدی هاشمی نسب! + عکس پرسپولیس در نقل و انتقالات TNT منفجر کرد / بهترین خرید در درست ترین موقع انجام شد ؛ اوسمار فصل بعد را هم طوفانی آغاز کرد واکنش اینستاگرامی آرش رضاوند به قهرمانی پرسپولیس؛ حال بهم زن! + عکس ثبت نام قالیباف برای ریاست جمهوری؛ مخبر و قالیباف متحد شدند؟ ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 13 خرداد/طرح ساماندهی برگشت خورد؟ قیمت روز طلا 18 عیار یکشنبه 13 خرداد ماه 1403 شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ تیر خلاص شورای نگهبان برای همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریز 12 میلیونی معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان در 1403 جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رونمایی از جدول اولیه محاسبه همسازی سازی حقوق بازنشستگان غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند ببینید | برخورد وحشتناک خودرو با تماشاچیان در پیست زاهدان حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان 7 ماده غذایی که هرگز نباید دو بار گرم شوند عربستان پشت ایران را خالی می کند؟ آخرین وضعیت جسمانی حامیم خواننده در بیمارستان از زبان پزشکش + فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق انتخابات ریاست ریاست جمهوری قهرمانی پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی محمود احمدی نژاد امیری مانور جنگی بیدار شدن بیمارستان 15 خرداد ورامین ثبت اثر کالاهای داخلی اختلاف قیمت سکه طرح نسخه الکترونیکی شهرک شهید بهشتی مشهد مبارزه روز اول ماه رمضان کویته آیت الله علما زهرا یوسفی طسوج پوست نوزادان سیریل رامافوزا سریال آوای باران برق رایگان نعیم سعداوی هواداران استقلال بازنشستگان کشوری سازمان برنامه و بودجه کشور امیرعبداللهیان سرمربی استقلال رییس فدراسیون فوتبال سخنگوی شورای نگهبان متناسب سازی کمک داور ویدئویی فدراسیون فوتبال ماشین شاسی بلند باشگاه استقلال نقل و انتقالات رییس فدراسیون استقلال تهران مدیر روابط عمومی سپاهان نقل و انتقالات تابستانی داور ویدئویی گل پرسپولیس باشگاه استقلال تهران صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال استقلال روابط عمومی سپاهان استقلال پرسپولیس مدیر روابط عمومی کمیسیون اجتماعی گوشی های هوشمند فوتبال استقلال رختکن استقلال میلیارد تومان بمباران اتمی تامین اعتبار لحظه به لحظه نحوه ثبت نام روابط عمومی ابلاغ قانون تعیین تکلیف اصلاح طلبان مالیات بر ارزش افزوده سازمان تامین اجتماعی جشن قهرمانی پرسپولیس کمیسیون اجتماعی مجلس حسین امیرعبداللهیان هفته پایانی لیگ برتر محمد باقر قالیباف مجلس شورای اسلامی متولدین فروردین رییس جمهور سابق دیدار پرسپولیس امیر قلعه نویی
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
